ぜんぶにわか

絵を描くタイプのオタク目線で世間を見る 警察・ヤクザ・忍者・アサシンが好きな厨二病 まだ人生1周目なのでお手柔らかにお願いします

美味しい!綺麗になるための女子向けプロテイン?コラテインレビュー

プロテインって美味しくない

一昔前は男の人がムキムキになるための物

という印象が強かったプロテインですが最近はダイエットのために飲む人も増えています

 

実際私も置き換えダイエットのために購入したことがあるのですがプロテインって非常ーに美味しくない

これしか食べれないのにこんなまずいなんて嫌ァ!と一瞬で断念しました

 

そんな悩める女子たちのための新しいプロテインがあります 

女の子のためのプロテイン:Colla-Tein(コラテイン)

タンパク質に加え、コラーゲンもたっぷり含まれたプロテイン

 

食事制限をして一時的に痩せるのは当たり前

”痩せやすいカラダ”にするためには筋肉をつけ代謝をあげることが大切です

そのために必要なのが実はタンパク質

食事制限などのダイエットで不足しがちなタンパク質を取り入れて良い筋肉量を保ちます

 

更にコラーゲン配合でお肌の潤いもキープ

まさしく女性が綺麗になるためのプロテインです

ここがオススメポイント☆

  • 美味しい!
  • コラーゲンもたっぷり入っている
  • シェイカー不要でどこでもカンタン
  • 水にも溶けやすい
  • 安い!

プロテイン経験者として特にお勧めしたいのがシェイカー不要で水に溶かせる点

 

プロテインって本当に溶けなくて…

溶けたと思っても粉っぽさがなかなか消えず、それがまたマズイんです

その点コラテインは本当に水にスプーンで溶けてしまう!

粉っぽさも0とは言えませんが他と比べたら全然ありません

味もちゃんとストロベリー味で牛乳に溶かせば美味しいイチゴミルク🍓

 

更に定期便などを利用すれば1食69円って

置き換えに成功したら食費まで抑えられる…?!

活用方法

公式にもあるように置き換えダイエットにも勿論オススメですが

ガッツリしたプロテインではないからか、これ一つではそこまでの満腹感はありません

正直最初からこれだけに置き換えるのは厳しいと思います…

 

そこでまずは間食の置き換えとして使ってみてはどうでしょうか

ダイエット中だからと食事を減らした分お菓子に手を出している…なんて人も多くないですか?

そんな人達も食事はしつつもデザートの代わり、おやつの代わりにコレ!

間食を我慢できている人は更に食事の量を少し減らしてコレをプラス!

など完全に置き換えてしまうのではなく食事は食事で少し食べつつ取り入れてみるのがいいと思います

慣れてきたら完全に置き換えも可能かもしれませんね

中身はこんな感じ

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中はこのように個包装された物が入っています
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シェイカーも使わず、水で溶かせるので職場やジムなどに持って行ってもいいですね!

ピンク色の粉が入っていて水に溶かすとほんのり桜色
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コラテインのデザートレシピ

そのままのんでも勿論美味しいんですがやっぱり固体が食べたい!!

 

ということでちょっとデザートにしてみました

材料は

・コラテイン

・水(コラテイン1本に対して100mlぐらい)

・粉寒天

・(パラスイートなどのカロリー0砂糖)

 

作り方も簡単で、

湯にコラテインを溶かし、粉寒天を分量通りに入れます

少ーし甘さを足した方が美味しいのでお好みで砂糖

 

あとはこれを入れたコラテインの本数分に分けて冷やすだけ

これでカロリーも増やさず、更に寒天のコラーゲンもプラスで摂取できますよ!

 

作るとこんな感じになります
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ちょっと粉がみえて見た目気持ち悪いんですが…(@_@)

食べると特に粉は感じず、寒天がいけるなら美味しいです!

埼玉銘菓:彩果の宝石の味がします(私は彩果の宝石が嫌いなのでだめでした…)

 

ゼラチンで作れば絶対美味しいのは分かってるんですがカロリーを抑えるなら寒天です

牛乳で作っても美味しいと思います(*´`)

まとめ

こんなに美味しいプロテインが出ているなんてびっくりしました!

そもそも鍛えている人向けに作られていないなんてすごいですよね

綺麗に、そして健康的に!

これからも楽しく過ごしましょう

それでは~!

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