ぜんぶにわか

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体ポカポカ!基礎体温を上げて冷え性対策できる飲み物レビュー

冷え性、辛いですよね…

寒い時期は特に指先足先がつめたーく冷えてしまいます

 

何故カラダが冷えてしまうのか

原因の1つが血の巡りが悪いからだと言われています

寒いときは特に血の巡りが悪くなり末端がキンキンになってしまうんですね…

 

そんな冷え性女子たちに紹介したいのが【アルポカヒートスムージー】

簡単おいしい飲むだけの冷え性対策を実際使用した感想を交えて紹介します

   

どうしたら冷え性は解消できるの?

最初に述べたように冷えの原因の1つは”血の巡りが悪い”から

つまり身体中に十分な血液が循環していればいいはずなのです

 

その為、このヒートスムージーには

  • 身体を内側から温める成分
  • 血液の量を増やすための成分
  • 血をサラサラにして体をめぐりやすくする成分

などが含まれていて身体の中を温まりやすく改造してくれるのです

 

特に血液を増やすための成分→鉄は女性は不足しがち

貧血が原因で冷え性になっている人も多いそうです

 

他にも健康のための成分がたくさん!

HPに細かい成分と効果が載っていますので是非見てみてください

 【アルポカヒートスムージー】

商品レビュー

見てください。
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かわいい!

中身だけ移動させようと思っていたのですが捨てるのがもったいない🐑
中の文章も優しいです

梱包だけで心から温めてくれる気遣いが感じられます
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これなら人へのプレゼントにしても喜ばれそうですね
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本体は一つずつスティック状に小分けされているので持ち運びもOK

裏面はこんな感じです

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基本的な飲み方

飲み方は簡単です

お湯に溶かすだけ!

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ものすごくちょっとです

カップの3分の1ぐらい

量が多くないのであまり水分をガブガブ飲めない人でも取り入れやすいですね
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細かいところまでかわいいです(綺麗に開けられなかった…)

中身は液体
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お味は…

これがすっごく美味しい!

ジンジャー&レモン味とあるんですがハチミツの甘さを結構感じます

成分にハチミツとは一切かいてないんだけど…はちみつジンジャーレモネードというかんじ

市販で売っているジンジャーレモネードとも差がないぐらいに美味しい飲み物です

それで体も温まるのだから最高ですね(*´`)

 

スムージーとあったので野菜のスムージーなどと思い浮かべてしまいちょっと懸念したんですが…

元々液体でお湯に全部溶けるので粉っぽさが残ったり、

飲んだ時にザラっとする感じは全くありません

 

スティックから直接食べることも出来るとあったので一応試してみました

当然ですがめっちゃくちゃ濃い(笑

溶かした方が私は美味しいと思う…(;´∀`)

けど濃いというだけなのでそのままでも美味しく食べれます

肝心のポカポカ効果

飲んで暫くすると体の奥からじんわりとあったかくなってきます

ああ、体の中って冷えていたんだなぁというのが実感できる

辛い物を食べた後のように汗がにじむ感じではなく、本当にじんわり広がるようにあったかい

温かい飲み物を飲んだ効果に加えてジンジャーがよく効いている感じです

指先までとは言いませんが腕や足まで血が巡ってきた感覚はあります

一杯の持続性は…

正直飲んだ後のポカポカ効果はそこまで長くはありません

というのもこれは長期的に続けて体の中の構造を変えていくためのもの

毎日続けていければこのホカホカがだんだん普通に継続してくるはずです

オススメの飲むタイミング

公式のオススメは体の冷えているだそう

冬は特に出掛ける前に飲んでから外に出たいですね

 

しかしHPの口コミには寝る前に飲むという人も

確かに甘くてあったかくて優しい味なので寝る前に飲んだらほっこり出来きそう

寝る時に手足の冷えが気になる人は夜というタイミングもアリ!

1日2回飲んでもいいので朝出掛ける前に一杯、夜ももう一杯と摂取することも可能です

もし味が苦手なら…ホットヨーグルトとの組み合わせがオススメ☆

ここまでに述べたように味は本当に美味しいはちみつジンジャーレモネード

ですがジンジャー感やレモンの味が結構しっかりしているので苦手な人は苦手だなぁと感じました…

 

もし少し苦手に感じた場合にお勧めしたいのがヨーグルトに掛ける食べ方

ヨーグルトの味と酸味にジンジャーとレモン感が負けてはちみつヨーグルトのような味になります

ヒートスムージーが甘いのでお砂糖は無くて大丈夫
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しかしHPには

Q.お湯で飲まないとダメですか?

A.お水や、個包装から直接でも美味しく飲んでいただけますが、

一日でも早くお客様の冷えを改善していただけるように、

お湯で割って飲んでいただくことをおすすめしております。

冷えに悩む女性のために【アルポカヒートスムージー】  

という記述があります

実際キンキンのヨーグルトで一度食べてしまい確かにからだが冷えてしまいました…(@_@)

ということでホットヨーグルトです

 

作り方は簡単、

ヨーグルトを電子レンジで30~40秒ほど温めるだけ

それにホットスムージーを掛けて完成です

 

エェ~あったかいヨーグルトなんて~~

…と私も思いました…

確かに一口目はちょっと違和感が…

しかし2,3口目になれば全然問題なくおいしく食べられました

当然体も冷えずにポカポカです!

やったことが無い方も是非1度試してみてください

ホットヨーグルトはダイエット効果もあるそうで一石二鳥ですよ☆

 

温めるとヨーグルトの酸味が少し強くなってしまうようで、

冷えたヨーグルトと比べるとホットの方がレモン感が強く残っていました

それでもそのまま飲むよりは口に残る少し嫌な感じは減ったと思います

ホットヨーグルトの酸味を消すためにはバナナを入れると良いそうなので

ヨーグルト自体の酸味が気になる方は追加してみてもいいかもしれません

 

温めにも注意事項があり、雪印のHPには

乳酸菌は60℃を超えると死滅してしまいます。
特に、プロバイオティクスとしての働きを期待する場合には40℃以上に温めないようにしてください。

ヨーグルトは温めて食べてもいいの?|ミルク便利帳|雪印メグミルク株式会社

とあります

せっかくですから温度は人肌程度以上にならないよう気を付けましょう

まとめ

 

冷え性の原因に血液不足が関わっている、というのは個人的に目から鱗でした

言われてみればそうですよね…

皆さんも冷えないカラダ作り始めてみませんか?

是非一度飲んでみてください

それでは~🍋

 

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