ぜんぶにわか

絵を描くタイプのオタク目線で世間を見る 警察・ヤクザ・忍者・アサシン・歴史物が好きなハイテンションネガティブ まだ人生1周目なのでお手柔らかにお願いします

肌へ本当に効くコラーゲンが美味しくないって自称してるのでレビュー【※美味しくも食べれます】

お肌プルプル!といえばコラーゲン

今やジュースやお菓子にもコラーゲン入りってありますよね

せっかくだから入っているのを手に取ってみたり…

 

でもそれで実感したことってありますか?

 

私も一時期コラーゲン入りのドリンクを箱買いし2週間ほど飲んでいましたが…

ただのちょっと美味しくないジュースだったなぁというだけで

残念ながら効果を実感したことはありませんでした

 

今回紹介するコラーゲンは効く、けどあんまり美味しくないょ…

と公式HPで言ってしまってるコラーゲンリキッドという商品です

こちらのサイトの真ん中あたりの漫画を見てみてください

▼ 特殊な加工方法で生まれた、無添加コラーゲン原液

 

…商品紹介漫画で商品食べて「ゴフッ」とか咽てるの見た事あります?(笑

むしろマズイと盛ってるんじゃないかという謎の疑問まで出てきます

 

ということで今回は実際に食べてみた感想と効果のレビュー、

それに加えて美味しく食べるためのレシピを紹介いたします

 

果たして本当にまずいのか?

…いや、ちゃんとコラーゲンの効果はあるんでしょうか?

まずは実食

美味しいと謳った物が美味しくないと怒られてしまいますからね

美味しくないよ~と予防線のために言ってるだけなんじゃ…と腹黒は思う訳です

パッケージはこんな感じです
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オシャレですね

1回分がスティック状に分けられているので毎回軽量する必要はありません

気を付けて開けないと結構こぼします…

 

いざ実食

中身はサラサラした液体です

ちなみに私はあまり好き嫌いもなく安舌なので大概のものは食べれます

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…不味いな!!

スプーン一杯だけ食べてみたんですが本当にすっぱい…!

レモンやお酢とはまた少しちがう、酸味成分そのものという感じがします

また記述にあった通り、臭いという訳ではないんですがうっすら魚のにおいが凝縮した味、でも無味という、なんとも言えない…

大丈夫です これは不味いです

嘘じゃありませんでした…

 

けど安心してください

単体では美味しくなくても他の物と食べればちゃんと美味しく食べれます

詳しくはこのあと紹介しますので帰らないでください

 

ちなみに一応母にも食べてもらいましたが美味しくない、といいつつも

食べれないことはないとそのまま一本食べてました

本当に人によって駄目な人とそのままでいける人がいるみたいです…

なんで"不味い"の?

HPによると

ルウ研究所(RUKEN)のコラーゲンは原液のため、酸味が強く、
少しお魚の香りがします。

(引用:10日間で私らしさを取り戻す!実感!コラーゲン物語 | ルウ研究所)

だそうです

そういえばコラーゲンのジューズって酸っぱい系が多い気がします

そういうことだったんですねー

 

またこのコラーゲンリキッドはタイの鱗から抽出したコラーゲンなので少し魚の臭いがするようです

自力でコラーゲン摂取って出来ない?

けれどコラーゲンの多い食べ物もよく聞きますよね

スッポンや豚足は難しいですが鳥皮なんかであれば料理に取り入れられます

サプリを頼らずにコラーゲンを取ることって出来ないんでしょうか?

 

調べてみたところ

1日にコラーゲンを5g摂取するには、牛すじで100g、鳥の手羽先で335g、アジの開きで500gになる

(引用:コラーゲンの基礎知識│資生堂 コラーゲンラボ)

だそうで

うーん…牛スジは無理というほど多くはない気がしますが手羽先335gは大体5~7本ぐらいになりそう

アジの開きは3枚ぐらいでしょうか

 

ただ

コラーゲンの適正な摂取量は「5g(=5,000mg)」と言われています。一方、欧米ではコラーゲン摂取量は10g程度が良いと言う研究結果もでている

~中略~

コラーゲンはただ身体に取り入れれば良い栄養素ではなく、身体の中でコラーゲンを作る必要があり、生成時に他の栄養素との組み合わせが非常に大切になってくる~中略~

コラーゲンと相性の良い栄養素は、アミノ酸やビタミンCなどがあります。

これらの栄養素とコラーゲンを組み合わせることで、コラーゲン生成を促し、より美容や健康への効果を高めることもできます。

(引用:コラーゲンの目安摂取量とは)

という話もあり10gとなれば上記の倍ですから流石に無理ですよね…

1日に5~10g分

それと相性のいい栄養素も考えて毎日食事で取るのはやはり大変

頑張って食生活を変えてしまうよりはサプリなどをプラスした方が楽で効率も良いですね

コラーゲンリキッド・商品紹介

通常コラーゲンは香料を使用したり、苦みを抑えるための加工が行われているそうです

この商品は高圧水熱加水分解法という特殊な方法で加工されており、

添加物、着色料、保存料、香料、甘味料が一切入っていません

この抽出方法は吸収性を高めて、更に資質も取り除いてくれるそうですスゴイ

コラーゲンの抽出だけではなく他の材料も完全無添加なので妊婦さんでも安心して取れますね!

商品の詳細はHPの方が分かりやすいですのでこの辺で…

コラーゲンリキッド| ルウ研究所

美味しく食べるためのレシピ提案

お待たせしました

美味しく摂取するための方法です

色々試してみましたので参考にしてみてください

 

HPにもかかれているように食事に混ぜてしまうと意外にも味が変わらないんです

しかも加熱してもOKなので調理中に入れてもいい

基本的には晩御飯などの1品に掛けて食べるという方法で問題ないと思います

 

とは言われても散々酸味が~などといわれているので

料理に入れたら酸っぱくならないの?と心配になりますよね

そこでいくつか実際に試してみましたので参考にしてみてください

HPには相性のよい食品として

ごはん・ヨーグルト・ドレッシング・マヨネーズ・お酢・お味噌汁・甘酒

が挙げられています

結論を言うとどれも殆ど味に変化はありません

・お米に入れて炊く

私はお米を焚くときに水と一緒に炊飯器へ入れてしまいます

加熱OKですのでそんなんでいいんです

うちの場合は2人分、1合に2本入れて炊いています

炊きあがりはもちろん味に変化はありません

 

最初に入れた方が楽ちんではありますがコラーゲンを独り占めしたい人は

炊きあがった後に混ぜてもOKですよ(HPに書いてあるのは後混ぜですね)

・味噌汁

これは特に酸っぱくならないのか?と心配になりましたが

実際やってみるとすっぱさを感じることはないです

しかし元と比べると結構さっぱりした感じになります

味が変になってしまうわけではありません

食べられなくなるほどではないと思いますが試した中では1番変化がありました

・煮物

大根などの煮物に入れてみましたが全くいなくなりますね

もともと酸味と魚の臭いがするだけなので料理に入れてしまえば本当に存在が消えます

私はお米でも存在を感じませんでしたが、

どうしても気になってしまう人は味の濃い料理に混ぜてしまえば消せるはずです

オススメレシピ・ドレッシング

もともと酸っぱい商品なのでドレッシングとは相性抜群!

HPにもレシピがありますが今回は和風ドレッシングを作ってみました

材料は

  • ごま油(サラダ油、荏胡麻油でもOK)…大さじ2
  • 醤油…大さじ2
  • お酢…大さじ1
  • コラーゲンリキッド…2本

これを混ぜるだけです!

すっぱさも勿論、魚の臭いも全然きになりません

我が家では豆腐サラダに掛けていただいてます
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美味しいよ

 

しそドレッシングやフレンチドレッシングにも相性がいいと思います

また今回は0から作りましたが市販のドレッシングに合わせても良さそうです

お肌への効果

味についてばかり書いてきましたが肝心の効き目ですね!

商品についてきた口コミにはなんと「1日で効果が出た!」という話もありました

 

実際使ってみて、私は残念ながら1日では実感できませんでした…

しかし飲み始めて3日目頃、お風呂上りに化粧品を塗っていたらなんか肌がスルスルしている…

4日目、5日目とそういえばなんとなく化粧ノリが良くなった気がする

もしかして…と思い、一旦摂取を辞めてみたら再び以前のゴワゴワした肌に戻ってしまいました

恐らく、というかコラーゲンリキッドのおかげですよねこれ?!

今までコラーゲンの恩恵を受けれたことがないので断定が難しいのですが…

 

私の場合はプルンプルンになる、というより乾燥やゴワツキなどの肌荒れがなくなってスルンスルンになりました

化粧水などもすぅっと肌に伸びて入っていく感じに!

見た目での変化はまだ自覚出来ませんが触ると断然肌質は変わったなと思います

このまま続けていけば見た目もぷるぷるツルツルになってくるんじゃないでしょうか…!

飲むタイミング

いつ飲んだらいいのかという話は特に明記がありません

個人的にはやはり夜、寝る前がいいと思います

夜10~翌日2時までが一般的にお肌などが再生する時間と言われています

お肌のゴールデンタイムなどと言われていますね

コラーゲンもこの時間に吸収できるよう、その時間までに飲んでおくのが良さそうです

まとめ

最初公式の紹介マンガを読んだ時は大丈夫なの?と思ったんですが(笑)

味も、効果も、嘘は言ってませんでしたね!

変に疑ってすみませんでした…

 

まずは10日間セットというのがあるのでそれで試してみるのがいいと思います

私の場合は3~5日で効果が出ましたので10日で本当に実感できるはずです

どうしても味が苦手!という場合は返品も出来るそうなので

美味しくないけど効くコラーゲン、是非一度試してみませんか?

 

それでは~🐟!

 

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