食べるだけで勝手に40％ダイエット米？
米食いたい系ダイエッターに今注目の商品があります
一言でいうと代替えダイエット用のお米です
普通のお米と比べると糖質:77.9％off、カロリーも40％off
つまり普段のお米をこれに変えるだけで40％勝手にダイエットできちゃうわけです
四捨五入で二回に一回実質タダみたいなもんですね()
そう思うとすごい
実はこれ美味しく糖質制限ができるお米ということでインスタなどでもキラキラ女子たちに話題
口コミや評判を探すとオシャレな女の子がいっぱい出てくる
キラキラ～
でもこういう簡単でガッツリ食えるダイエットって男だって欲しくない？
サバサバ系女子だってほしくない？
というか糖質も77％offって健康診断に引っかかった中年こそ食べるべきなのでは？
と思ったので映えのない直球レビューを書きました
写真とか下手でごめんね
細かい数字に関してはHPをご覧ください▼
まずは炊いてみる
お試しセットの場合１セットがお米１合とフレーバーの粉、具になります
味が3種類、１セットずつ届きますよ
(写真はフレーバー２つと米１袋(１セット食っちゃいました…))
作り方は簡単で普通に炊飯器に水入れて炊飯するだけ
洗う必要もないのでズホラ的にも合格☺
炊く前のお米は一見普通のお米に見えますが
良く見るとツルンとしていてちょっと不思議
ちねり米を思い出す
今回は海鮮を炊いてみました
フレーバーもお米と一緒に炊飯器に投入します
炊飯器を開けた第一印象、マジで素直に言いますね…
……不味そうなんだよね(´・ω・｀)
普通のお米のような光沢がないので正直見た目から「米じゃない」というのがわかる
混ぜた時の感じもパラパラというか、結構違う
分かりますかね…
お米と比べると見た目ちょっとバサバサしています
味はおいしいの？正直な感想…
今までも代替えダイエット商品は色々出ています
こんにゃくのお米とか一時期はやりましたよね
でもほかの素材を使ったお米はやっぱりお米味じゃないですよ 当然なんですが！
それに比べるとこれは米粉を使用しているということで確かに味はお米の味に近いと思いました
ただ日本のお米のような甘い粘りのある感じではなく、タイ米などのようにかなりパサっとした感じ
お米とイコールだとは言いませんが”ダイエット中に食べていいお米”と思ったら全然アリ
今まで食べたお米の代替えの中では確実に1番米です
しかしHPにもあるように冷えると美味しくない
味が劣る、というよりは粉っぽさが一気に上がります
しばらく置きっぱなしにしていたら結構食べるのがきつくなっちゃいました
三角食いとかしてないで炊飯器から出したらさっさと食べる必要がありそう
でもレンジで温め直したらまた戻ったので暖かい状態であれば問題ないみたいです
サラダ等を先にとりたい人は食べた後に炊飯器から出すなどすれば問題ありません
フレーバーについて
フレーバーはかなり、味が濃いです
多分お米の欠点を隠すためというのもあるんだと思う
フレーバーの成分表はこんな感じです
フレーバーは濃いだけで味自体はおいしいので
炊飯するときに鶏肉や野菜、海鮮などを追加して炊くと解決出来ます
- ドライカレー味にブロッコリー、鶏のひき肉
- とり釜飯に鶏肉やニンジン、ゴボウ
- 海鮮にシーフードミックス、マッシュルーム
なんかが合いそうです
海鮮はパエリア系かな？と思ったらとっても塩味
塩焼きそばの塩味が近いかな
具材をお米に足して、おかずとワンプレートで食べるようにするのが使い方としてあってると思いました
フレーバーを使わない場合、扱いはほぼタイ米と同じでいいんじゃないかと思います
カオマンガイとかスパイスカレーなどエスニック系の料理、
特にソースや液体をかけるものに合うと思う
HPにもレシピがありますがクッパやリゾットなど水分を足す料理とも相性がよさそう
総評として少しでも冷えたときの粉っぽさが一番気になったので、そこを対処できれば美味しく何にでも合わせられます
濃い味が苦手な方はフレーバーではないお米を買うのもありだと思います
腹にたまる&腹持ちがかなり良い！
食べたい系ダイエッターとしてはダイエット商品の1番2番に重要
ダイエットの食べ物っていくら腹持ちがいいといっても食べる量が少ないからお腹すいちゃうんですよね…
これはスムージーやプロテインと違い「お腹いっぱいに食べた～！」という気持ちももちろんありますし（実際食ってる）
そのあとも変な時間にお腹が鳴るなんてこともありませんでした
私はパンとかうどんだとすぐお腹が空いちゃうタイプなんですがこれは全然お腹が空かなかった
食物繊維効果でしょうか
暖かくないと美味しく食べれないのでおにぎりやお弁当には向きませんが
出勤前、朝ごはんなどで食べて行く分には問題なさそうです
代替え用のお米なお米
お試しセットは3食3合分で1500円で購入できます
1合2食分だと考えると1日1食置き換えて約1週間分になりますね
プロテインなんかと比べても格別高いものではないので
それならご飯が食べれるこっちがいいなー！と思いました
作るのも簡単ですしお米なので飽きるということもなく習慣にしやすいと思います
食って痩せたい人もビールっ腹が気になる大人も
是非1度試してみてください
